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おならが多い・ガスが溜まる・お腹が張る

過敏性腸症候群（IBS）・SIBOの可能性があります

  • おならが多い
  • ガスが溜まる
  • お腹が張る
  • 食後にお腹が膨れる

といった症状でお悩みではありませんか。

おならやガスは誰にでも起こる生理現象ですが、

  • お腹の張りが強い
  • おならの回数が多い
  • 人前でガスが気になる
  • 下痢や便秘を伴う

といった場合は、腸の病気が関係している可能性があります。

特に

などが原因になることがあります。

おならの回数はどれくらいが正常？

おならの回数には個人差がありますが1日10〜20回程度が正常範囲とされています。

しかし

場合は、腸内でガスが過剰に発生している可能性があります。

おならが多くなる原因

空気を飲み込みすぎる（呑気症）

食事中に空気を多く飲み込むと、腸にガスが溜まりやすくなります。

原因として、、

  • 早食い
  • よく水分をとる
  • ストレス
  • ガムをよく噛む
  • 飴をよく舐める

腸内細菌によるガス発生

食べ物が腸内細菌により分解される際にガスが発生します。

特にガスが出やすい食品

近年では 低FODMAP食品 がガス症状の原因として注目されています。

おならが多い原因となる病気

過敏性腸症候群（IBS）

腸の働きが過敏になる病気で、日本人の 10〜15％ にみられます。

主な症状

特にガス型IBSでは、おならや腹部膨満が主な症状になります。

→ 詳しくは「過敏性腸症候群（IBS）」のページをご覧ください。

小腸内細菌増殖症（SIBO）

小腸で腸内細菌が増えすぎることで、ガスが過剰に発生する状態です。

症状

原因不明の腹部膨満の原因として、近年注目されています。

→詳しくは「SIBO」のページをご覧ください。

便秘

便秘になると便が腸に長くとどまり、腸内細菌によってガスが多く発生します。

便秘を改善することで、おならや腹部膨満が改善することもあります。

→詳しくは「便秘」のページをご覧ください。

大腸ポリープ・大腸がん

頻度は多くありませんが

→大腸内視鏡はこちらのページをご覧ください。

お腹の張り・ガス症状の検査

当院では症状に応じて次の検査を行います。

血液検査

炎症や貧血を確認します

腹部超音波検査

肝臓・胆のう・膵臓を確認します

胃カメラ

胃炎やピロリ菌感染を調べます

大腸カメラ

大腸ポリープ・大腸がんを確認します

消化器専門医が症状に応じて必要な検査を判断します。

おなら・ガス症状の治療

原因に応じて治療を行います。

生活習慣の改善と薬物治療により症状が改善する方も多くいらっしゃいます。

大阪でおなら・ガス症状でお悩みの方へ

おならやお腹の張りは、人に相談しにくい症状です。

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